Energieke bootcamp by STROOM

Zin om jouw lichaam weer helemaal fit te krijgen? Op een leuke en doeltreffende manier?
Hotel-brasserie STROOM organiseert dit voorjaar een urban bootcamp op de stoere Lloydpier. Je kunt je vanaf nu inschrijven.
Ook een gratis proefles meedoen, is mogelijk. De trainingen beginnen vanaf 7 april.
De trainingen staan onder leiding van Karen Brunia, een van de trainers van Krachtig, een Rotterdamse studio voor personal training.
 Elke week presenteert zij een andere, uitdagende work-out. Daarin wordt gewerkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Na een uur lekker samen trainen in de frisse lucht ben je weer helemaal opgeladen.
De bootcamp is voor vrouwen en mannen, voor alle niveau’s. Ook als je nog nooit eerder een bootcamp hebt gedaan, ben je van harte welkom.
De les gaat al door bij 4 deelnemers. De groep zal maximaal bestaan uit 20 personen.  

STROOM urban bootcamp:
Elke maandag van 18.00 – 19.00 uur (1e training op 9 april)
Elke zaterdag van 9.30 – 10.30 uur (1e training op 7 april)
Verzamelen op het dakterras van STROOM, met uitzicht op de Euromast.

Kosten:
Losse les: €12,50
Kaart voor 10 lessen: €115,-
Wil je kijken of STROOM urban bootcamp wat voor jou is? Doe dan een keer mee met een gratis proefles. Deze is geheel vrijblijvend.  

Aanmelden:
Voor een losse les kan je je aanmelden via sms/app bij de trainer.
Bij een 10-rittenkaart krijg je een account voor het online reserveringssysteem.
Aanmelden/afmelden kan tot 10 uur voor aanvang van de les.

Voor meer info en reserveringen:
Karin 06-18258023 (appen mag)

Keer terug naar de website van STROOM

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: